在這山花爛漫、艷陽高照的時節,度過了青春似火、激情四溢的五月,我院本學年心理健康宣傳月活動已基本拉下帷幕,為了響應學校號召,使更多的同學了解心理健康的重要性,緩解我院學生的壓力、放松心情,我院開展了一系列心理健康活動。
心心相印,親情無限
疫情期間,同學們在家上課,心理上多少有些不適應,同學們在家不僅學習專業的知識,更在學習之余感受著學院心與心之間的聯系。所以我們第一個活動選取了“親情”這一主題,我院舉辦了《“做”出境界,“菜”有心意》活動,此次活動面向大數據學院全體學生,活動舉辦期間同學們積極參加,收到多份參賽視頻,最終我們選出兩個具有代表性的視頻。第一個視頻充分展現了子女對父母艱辛的體會,第二個視頻展現了子女與父母感情上的交流。此次活動有利于增進子女與父母感情,同時讓同學們換位思考,體驗父母的艱辛,提醒同學們始終抱著一顆感恩的心來面對我們的父母。最終使同學們在心理上有一定的建設。
健康有我,普測同行
做好大學生心理普測是最基本的工作,為了做好疫情防控期間同學們的心理防護和心理危機干預工作,幫助同學們盡快穩定思想、找準狀態、實現心理“復位”,維護身心健康,學校開展了此次心理普測工作。我院收到通知后于5月26日到27日組織我院全體學生通過微信掃碼進行了兩個測試,并通過讓心理委員收截圖并在規定時間上交的形式督促同學們做完了此次測試。通過此次測試大學生心理健康中心對大學生心理健康狀態和職業傾向有了一定的了解。根據學生們的報告進行分析,為需要心理干預的學生提供幫助,同時根據職業傾向報告為面臨畢業的學生給予就業指導。并且此次測試充分發揮了輔導員與學生干部在同學們心理健康方面的作用。
用心傾聽,描繪真情
我院學生積極配合學校心理協會成功舉辦了心理繪畫大賽活動,此次活動主旨是通過心理繪畫,將自己生活中觀察到的心理效應和心理知識用畫筆描繪出來。我院圍繞活動主旨于5月25日到5月31日積極組織我院全體學生參加此次大賽。經過初審選出15部具有代表意義的作品代表我院參與此次比賽。此次比賽促進心理知識的普及,同時進一步優化了同學們的心理品質。
心隨影動,蕩滌心靈
開展心理觀影活動,切實引導學生重視心理健康,培養理性平和的積極心態。心理觀影選取四個主題:自我認識、情緒管理、人際關系、生命意義。通過這四大主題我院選取了四部電影于6月3日到6月15日組織我院學生觀看并上交觀看截圖。通過心理觀影同學們在世界觀、人生觀、價值觀上有了一定的建樹。推動同學們更好的認識自己、面對他人。
人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。作為大學生的我們,心理健康十分重要。我院在此次心理健康活動月中充分結合學院特色與學生的心理,緊扣“感恩于心.樂觀于行.健康成長”心理教育主題,積極組織同學們參與活動。為我院學生的心理健康發展起到了促進作用,同時為健康校園增添了一份色彩。