一、活動背景

3月份，是心理危機的高發時期，處在青春期的大學生容易產生較大的心理波動。為深入貫徹落實教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生發出的開展“3·20”心理健康周活動倡議，促進廣大學子關愛自我的心理成長和健康，培養積極心理品質，促進身心和諧發展，現決定啟動“3·20咱愛你”心理健康周活動，現將有關事項作如下通知。

二、活動主題

“3·20咱愛你——走出心靈的孤島”

三、活動目的

呼吁大學生關注自己的心理健康，掀起關注心理健康的熱潮。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。

通過心理健康周活動，宣傳普及心理教育知識，探索心理教育的有效形式，樹立大學生關愛自我、勇于成長的心理健康理念，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園文化氛圍。

四、活動時間

初賽：3月10日-17日

決賽：3月25日

五、活動地點

各班級自行安排

六、活動對象

19級本科和20級本專科

七、活動要求

（1）規定主題：學習適應、自我認識、情緒管理、職業生涯規劃、人際交往、戀愛教育、親子關系、積極心理、壓力調適、習慣養成、生命教育、挫折教育、合作競爭、樂學善思、時間管理、疫情心理、溝通技巧；

（2）各班級根據規定主題自行設計方案，結合各班級特色開展主題班會活動，時間25-30分鐘，須有PPT展示與演講文稿。

（3）內容上要與心理密切相關切要豐富多彩，不拘泥于形式。包括但不僅限于采取個人主題發言、集體討論、團體游戲等形式。

（4）每個班級須有一名指導教師，可邀請心理主管、輔導員、學科教師參與活動。

（5）活動過程中，各班級要充分調動同學們的積極性，使大家真正參與到活動中，達到敞開心扉、心理引導的目的。

（6）初賽結束后，各學院需提交活動方案、評選方式、各班級活動照片、活動總結等過程性材料。

八、活動流程

1、初賽

2021年3月18日各二級學院組織各班級開展“3·20 咱愛你”心理主題班會，每個輔導員評選出1個優秀班級參加院級決賽。

2、決賽

校級決賽2021年3月25日（暫定）參加決賽的班級現場展示主題班會，評委進行打分評選。評選出優秀班級5個、優秀指導教師5名，頒發證書。評選出的優秀班級主題班會PPT作為優秀示例發送各二級學院，作為學習參考。

九、報送說明

（一）報送材料要求

1.報名表、匯總表，以學院為單位上交電子版、紙質版；

2.主題班會講稿（含PPT），要求特色鮮明、主題突出、展現心理育人特色；PPT要求制作精良，圖文并茂，班會時間為25-30分鐘。

（二）報名截止時間

紙質材料、電子材料請于3月17日下午15:00前上交。

十、其他事項

1、相關人員保持聯系，保證工作的有序進行。

2、要動員好、部署好、組織好、實施好，要將此次實踐活動強力推進，抓出實效。

3、要結合實際，制定實施細則，責任到人，確保工作落到實處。

4、隨時掌握各班的報名情況。

5、負責人必須對活動的全過程做好全程的安排。

6、活動結束后對資料進行整理，對活動整體進行總結。

7、大賽活動最終解釋權歸大數據學院所有。

十一、聯系方式

聯 系 人：陳雅婷