率真獲天機
這句話啥意思?
團團是這么理解的:你只管做純真的自己,就能參透宇宙的奧秘。
美國心理學家詹姆斯說:“人最本質的需要是渴望被肯定”
第一印象的作用
人際關系的實質是人與人之間的心理距離
人際交往中的心理學---首因效應,由美國心理學家洛欽斯首先提出的,它反映了人際交往中主體信息出現的次序對印象形成所產生的影響。在心理學中,首因效應也叫首次效應、優先效應、“第一印象”效應。它是指當人們第一次與事物或某人接觸時會留下深刻印象,個體在社會認知過程中,通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認知產生的影響作用。第一印象作用最強,持續的時間也長,比以后得到的信息對于事物整個印象產生的作用更強。心理研究發現一個有趣的現象,與一個人初次會面, 45 秒鐘內就能產生第一印象。
人際距離的差異性
人際距離(interpersonal distance),是在社會心理學中指關于人際交往中雙方之間的距離及其意義。
人類學家E·霍爾認為,由于人們之間的關系不同,距離也不同。
他指出了四種人際距離:
(一)公眾距離:3.6m以上,在正式場合、演講或公共事務中的人際距離。
(二)社交距離:1.2m-3.6m商業交往發生在這個距離上。特點是:開放性、公眾性、語言性、正式性。
(三)個人距離:0.5m-1.2m是朋友之間交往的距離。其特點是半封閉性、私人性、語言性、非正式性。
(四)親密距離:0-0.5m這是親人、夫妻之間溝通和交往的距離。其特點是:封閉性、私人性、非語言性、非正式性、傳遞情感信息。
人際溝通技巧
信任、誠信
寬人,開啟溝通的一路綠燈
多思量,換位考慮是良方
坦率說實話,彼此心里無疙瘩
保持平常心,不做平庸人
提升溝通的心理能力
人性--共同擁有的特點
傾聽--溝通的核心
主動闡述--以心換心
觀察--心中的天平
推理--舒展胸臆
感受--心里的話兒告訴你
需求--人性的呼喚
微笑--友誼的天使
言語--你也能把話說好
談判的言語藝術--各取所需的溫柔
贊美--送上熱心的鼓勵
批評--善意提建議
說服--情理兩相用
拒絕--把"不"隱蔽了說
安慰--贈送關愛與體貼
幽默--笑聲之中解憂愁
謙虛--彰顯良好品行
道歉--道出心中的誠懇
學習了人際交往“大法”
讓團團帶大家了解一下
宿舍交往攻略
01
盡量保持安靜
先不說舍友是在學習或者休息
就算對方閑著無聊
音樂外放也得征求他人的許可
寢室是標準的公共場合
說話不要太大聲
會打擾到舍友
休息和學習
上床時動作要輕
02
不要私自動他人物品
雖然大家在一起生活
但是每個人都會有自己的隱私的
而且每個人不希望別人侵犯自己的隱私
想要向別人借東西時
一定要跟對方說一聲
不能擅自翻別人的抽屜,衣柜,書籍
沒經過別人同意之前
也不能翻看別人手機、電腦和相冊等
03
注意個人衛生
良好的寢室環境需要大家一起創造
不要把幾天沒洗的臟衣服
和吃剩的瓜子果皮亂扔
自己把寢室弄亂了臟了
每個人都應該主動整理
04
及時主動還錢
食堂幫你帶飯
半路幫你捎瓶飲料
可能就幾塊錢
但別天真地以為別人不放在心上
不管對方是否有錢
接不接受你的還錢
你還錢是體現你的教養
05
拒絕小團體
宿舍是一個整體
大家在一起生活
對待每個人的態度都應該是一樣的
不能自己喜歡跟誰玩就跟誰在一起
不喜歡誰的性格就不理他
這樣會把宿舍這個整體拆散的
每個人都是平等的
不能有偏見
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注意日常和舍友們的
相處、交往、溝通方式
理解每個人認知的局限
互相體諒,坦誠相待
將幫助我們妥善處理人際關系
培養良好的宿舍人際關系
擁有美好而難忘的校園生活