春風輕拂，陽光正好，為緩解同學們的學習壓力，增強心理健康意識，4月22日，數字商務學院成功舉辦“趣味沙包大賽”心理健康線下活動。現場歡聲笑語不斷，沙包在空中劃出優美弧線，同學們在運動中釋放活力，收獲心靈的溫暖與力量。

沙包大賽不僅是體能的較量，更是一次心靈的放松之旅。許多同學表示，賽前的緊張在投擲瞬間煙消云散，專注于目標的過程讓自己暫時忘卻了學業煩惱。現場還設置了心理健康知識互動區，同學們在休息間隙通過趣味問答、減壓小游戲，學習情緒管理小技巧，在輕松氛圍中提升心理調適能力。

本次趣味沙包大賽是數字商務學院心理健康教育系列活動的縮影。未來，學院將持續開展形式多樣的心理育人活動，為同學們搭建“減壓、互動、成長”的平臺，助力大家在青春賽道上自信奔跑，擁抱更美好的自己！