歲月流轉，雷鋒精神如同一座不朽的燈塔，始終照亮我們前行的道路。它不僅僅是一個時代的象征，這種力量，如同春雨潤物，悄然無聲卻又深刻地影響著一代又一代的人，引導著我們在無私奉獻的道路上探尋生命的真諦，領悟人生的價值。

在青島黃海學院的校園里，雷鋒精神一直都在熠熠生輝。回首往昔，我們曾多次舉辦無償獻血活動，每一次都得到了同學們的熱烈響應。那一幕幕感人的場景至今仍歷歷在目：同學們排著長隊，眼神中充滿堅定與溫暖，毫不猶豫地伸出手臂，用熱血傳遞著愛與希望。這些溫暖的瞬間，匯聚成了一股強大的力量，彰顯著我們黃海學子的責任與擔當，也讓無數患者重新燃起生命的曙光。

如今，2025年“血脈相連 青春有我”無償獻血公益活動的號角已然吹響，愛與奉獻的接力棒再次傳遞到我們手中。“學雷鋒進校園，無償獻血志愿行”無償獻血活動將在2025年3月29日—2025年3月30日于知明樓前暖心開啟。這不僅是一次簡單的獻血活動，更是我們踐行雷鋒精神的生動體現，是用我們青春的熱血精心書寫的一篇充滿大愛的壯麗篇章。

參與此活動，收獲的不僅僅是幫助他人的滿足與快樂，還有豐厚的回饋。與之前活動一致，我們將對每一位成功獻血的愛心人士，都會提供象征榮譽的獻血證，以及青島市無償獻血獎章，更有可愛的玩偶、精美水杯、愛心巧克力等定制的精美禮品可以挑選，這些都是對無私奉獻的誠摯敬意。同學們還能獲得第二課堂8個志愿服務時長，這不僅是對個人實踐經歷的豐富，更是對青春價值的一次升華！

點滴熱血，匯聚成河；顆顆愛心，照亮前路。每一次無償獻血，都是生命與生命的交融，是愛與愛的溫暖傳遞。我們獻出的每一滴熱血，都可能成為他人生命中的希望之光；我們付出的每一份愛心，都可能為身處困境的人帶來力量與勇氣。

同學們，青春因奉獻而精彩，生命因熱血而延續。讓我們以實際行動踐行雷鋒精神，展現青島黃海學院學子積極向上、勇于擔當的精神風貌，為社會貢獻自己的一份愛心力量！3月29日—30日，在知明樓前，期待充滿愛心的你，用熱血為生命續航，用行動詮釋大愛無疆的深刻內涵，讓我們的青春在奉獻中綻放出最耀眼的光芒 ！

在此，我們也溫馨提醒大家，在參與獻血之前，請確認自身是否滿足以下條件：

1. 年齡需處于18周歲至55周歲區間內。

2. 男性體重應達到50公斤及以上，女性體重需達到45公斤及以上。

3. 獻血前一周內，不得有發熱、感冒、腹瀉等癥狀，同時避免隨意服用各類藥物，以免影響血液質量。

4. 獻血前一天應保證充足且高質量的睡眠，使身體處于良好狀態；獻血當天飲食應以清淡為主，避免油膩、辛辣等刺激性食物。

5. 女性獻血者需避開月經期及其前后三天，此階段身體較為虛弱，不適宜獻血。

獻血后，也請密切關注身體狀況，做好護理：

1. 按壓止血：請使用無菌棉球或紗布，按壓針眼處10至15分鐘，按壓過程中切勿揉搓，以有效避免出血或淤血現象的發生。

2. 適度休息：獻血當日應避免進行劇烈運動和重體力勞動，保證充足的休息時間，促進身體機能的恢復。

3. 合理飲食：建議適量補充水分和營養物質，保持飲食均衡，但需避免暴飲暴食，以免加重身體負擔。

4. 異常處理：若針眼處出現滲血，或身體出現頭暈、心慌等不適癥狀，請保持冷靜，立即聯系血站工作人員，或前往附近醫療機構就診。