為了增強全體教職工健康意識，提高自我健康管理能力，普及衛生防病知識。國際商學院于2021年9月22日在知誠樓北樓314教室舉行了安全健康講座，本次講座成功邀請到了山東省青島市安全健康教育中心魏秀敏主任來講解安全健康知識，國際商學院全體老師參加了本次講座。

在此次講座中，安全健康教育中心的魏秀敏老師圍繞急救和健康兩個方面進行講解，魏主任跟我們講解了急救的重要性，如果有人出現呼吸驟停等癥狀，最好的心肺復蘇時間是八分鐘內，也叫心肺復蘇黃金八分鐘，接下來魏主任給我們講解了心肺復蘇的具體操作流程以及注意的事項.。

每年有260萬人死于慢性疾病，主要以高血壓和糖尿病為主，為此魏主任給我們分享了保持健康和有效預防高血壓、糖尿病的四個方法：合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。魏主任還跟我們講解了很多穴位和食物的知識，在平時生活中也可以通過這些知識進行自我按摩和調理。

講座過程形象生動，貼近生活，現場互動交流，學習氛圍熱烈。在講座的最后大家積極和老師交流，咨詢健康問題。

講座結束后，參會教職工紛紛表示受益匪淺，表示要將所學到的安全健康知識運用到今后的工作和生活中，合理膳食、科學鍛煉、增強保健意識，養成健康生活好習慣。