為普及心理健康知識，幫助大學生解決身心發展過程中的心理問題，同時提高大學生的心理健康水平和綜合素質。國際商學院各班在心理委員的組織下，陸續開展以“學海方舟?大學生學習心理”為主題的心理健康教育主題團課。

本次團課中，心理委員通過文字信息，影視資料等多元化的內容和形式，在輕松融洽的氛圍中讓同學們了解心理健康知識，掌握心理調適方法，從而更好地應對學習和生活中的各種壓力和挑戰。同學們在活動中積極參與，踴躍發言，在交流討論中收獲了更多解決心理問題的方法。

洛克菲勒曾在給兒子的38封信中說：“心靈是我們每個人真正的家園，我們是好是壞都取決于她的撫育。”心理健康是人類健康的重要組成部分，對于大學生來說，更是至關重要。良好的心理健康有助于學生的學習、人際交往、適應環境等方面的能力提升。同時，心理健康也是大學生全面發展的基礎，有助于減少心理壓力、提高應對挫折的能力。

通過本次團課，學生的心理健康知識水平得到提高。作為社會下一代中流砥柱，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。我們應培養多種興趣愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。我院將持續加強對學生心理健康的關注，營造健康的校園環境，讓每一位學子在積極向上的心理狀態下發揮自己的價值，在實現夢想的路途上砥礪前行。