在當今這個快節奏且高壓力的現代社會，大學生們面對繁重的學業任務、激烈的競爭以及生活中的諸多棘手難題時，不由地陷入到精神內耗的困境之中，對他們的心理健康產生了極大的負面影響。近日，青島黃海學院國際商學院小黃鋒志愿者協會舉辦了“小小紙條送鼓勵，能量傳遞你我他”活動。旨在通過溫暖的紙條傳遞，給予他人心靈上的慰藉和鼓勵，打造積極向上，能量滿滿的校園學習生活氛圍。

活動特色：

1.溫暖與關愛：通過紙條上的文字傳遞出的溫暖和鼓勵，能讓接收者感受到他人的關懷，營造出溫馨的氛圍。

2.匿名性：參與者以匿名的方式寫下紙條，增添了神秘感和新鮮感，也讓鼓勵更加純粹，不帶有個人因素的影響。

3.情感共鳴：紙條上的話語往往能引發人們內心深處的情感共鳴，增強彼此之間的聯系和理解。

4.創意表達：鼓勵參與者發揮創意，用獨特、有趣或感人的方式表達鼓勵，展現個性。

5. 持續性影響：即使活動結束，那些收到鼓勵紙條的人可能會將這份溫暖和力量銘記于心，產生持久的積極影響。

6.空間靈活性：可以在學校、辦公室、社區等各種場所開展，不受場地限制。

7. 培養同理心：讓人們在寫紙條的過程中培養對他人的同理心和關愛之情。關心關愛祖國的未來。

小小紙條送鼓勵活動舉例：

1.在學校里，同學們準備各種顏色的便簽紙，寫下對彼此的贊美、鼓勵的話語，如“你笑起來真好看，要一直開心呀”“你的努力大家都看在眼里，加油”等，然后將便簽紙隨機交換。

2.組織學生給山區孩子寫紙條，在紙條中分享自己的學習生活、興趣愛好，同時寫下鼓勵的話語，如“山區的小伙伴們，雖然我們相隔甚遠，但我們都在為夢想努力，你們一定可以走出大山，看到更廣闊的世界”。

“小小紙條送鼓勵，能量傳遞你我他”活動能夠傳遞溫暖和關愛，讓接收紙條的人感受到他人的善意和關注，在心理上獲得慰藉和力量。有助于建立人與人之間的情感連接，哪怕是陌生人之間也能通過紙條增進彼此的了解和親近感。同時，對于送紙條的人來說，這培養了他們關心他人、表達善意的意識和能力，提升了他們的同理心和社會責任感，營造了積極向上的氛圍。青島黃海學院國際商學院小黃鋒志愿者協會的志愿者們始終堅持在社會實踐中奉獻愛、傳遞愛、溫暖人間四季。