作者:宋增麗    方明輝    圖片：夏明月

6月1日下午，校圖書館特邀國學院的強玉紅老師在文京藏書閣為我校來自各專業的40余名學生開展第十期“中華優秀傳統文化”系列講座——《養生有道》。此次講座由圖書館學術研究協會副會長夏明月主持。

講座開始，強玉紅老師首先讓同學們對照身體健康和心理健康的十項標準，自測是否需要養生，由此引出本次講座的主題——《老子》的養生智慧。隨后，強老師介紹了養生的目的以及如何養生，并通過圖片、視頻與文字相結合的形式，從話養生、老子的養生智慧以及老子養生智慧的運用良效三部分，帶領學生探討《老子》的養生之道。

本次強老師的講座引經據典、深入淺出，使同學們了解到健康的重要性及自我健康管理的必要性，增強了學生個人的健康意識，有效助力大學生的健康成長，同時也使同學們增強民族認同感及歸屬感。

初審：鄭旭月終審：徐偉 李岳