離2021年只剩下4天了，春節也逐步向我們走來，過節的喜悅似乎會沖淡不悅的心情，但這并不會掩蓋光鮮靚麗下的陰暗。

根據2019年的數據，我們可以了解到全國抑郁癥患者比例達到2.1%，焦慮障礙患病率達到4.98%，目前世界上大約有抑郁癥患者3.4億人，而中國可以說非常不幸地在抑郁癥人數排名上位居第一，中國抑郁癥患者人數不是驟然增長的，隨著社會壓力的不斷增大，抑郁癥人數是在不斷上升。

在抑郁癥患者中，15~34歲的青壯年占了絕大多數比例，令人痛心的是，最近的一個新聞是一位14歲女孩站在空調外機上想要輕生，被救下后哭著喊“求求你們了，讓我去死吧”此類話，這些話我們直擊的內心，讓我們不得不思考到底是什么原因，造成僅有14歲的孩子就萌生輕生的想法？其實從生活中接觸的例子來想，不難猜出是壓力過大導致了孩子的崩潰。

確實，社會在飛速發展，社會壓力也在逐步加大，這不僅僅體現在社會，還體現在家庭以及學校，工作的壓力、學習的壓力、家長的期盼等各方面都成為了當下患抑郁癥的引火線。所以，在國家的號召下，也為了我們自己，我們要積極響應國家的號召，離開牛角尖，嘗試接觸不一樣的生活，幫助有需要的人打開心鎖，一起走向更美好的明天！