抑郁癥是一類嚴重危害人類身心健康的常見精神疾病,多呈發作性病程。主要表現為情緒的低落、興趣的喪失、思維遲鈍、意志行為減少, 嚴重者可伴有自殺觀念和行為 , 部分抑郁癥患者會出現幻覺和妄想。抑郁心境存在于一生中大多數時間里，發作的核心癥狀是:幾乎每天都如此,基本上不受環境影響,至少持續兩周; 對平時感興趣的活動喪失興趣和愉快感;精力不足或過度疲勞。在所謂的“ 亞健康 ”人群中 , 有些人的癥狀和抑郁癥差不多。

抑郁癥是一種精神疾病,但它不應該成為恥辱的理由。抑郁僅僅是身體內部的一種狀態，對待輕度的抑郁癥患者，可以嘗試著多跟他們溝通和交流，多多陪伴他們，給他們多一點理解和支持；可以帶著輕度抑郁癥的患者去參加娛樂活動，比如說唱歌，跳舞，旅游，還有體育鍛煉等；另外也可以讓患者試著去表達自己的負性情緒，宣泄不良的情緒等。

對待抑郁癥病人要注意：

1. 平時一定不要給抑郁癥病人壓力，適當的幫助病人放松心情也可以緩解抑郁癥的情況。

2. 可以多帶抑郁癥患者到戶外散散心，多進行交流溝通對于治療抑郁癥都有幫助。

3.要注意不要讓抑郁癥患者自己一個人獨處，要及時的在一旁進行看護。

倡導和諧心態，成就健康心理!愿學前教育學院全體同學遇到挫折時懂得安慰自己，培養樂觀情緒，勇敢面對困難。生活是一場磨練，風雨后必定會有彩虹！

初審：孫小南   復審：王劍