踴躍獻血，用真情和勇氣拯救他人的生命已經成為黃海校園的一道靚麗風景線。今年學校志愿無償獻血活動將于十一月全面啟動，作為黃海的一份子，應積極參與無償獻血活動，繼續實踐愛的宣言—“生命在于接力，愛心更給力。”

每2秒鐘就有一個人需要輸血，而一次無償獻血可以挽救3個生命，但并不是每個人都可以進行獻血，有以下幾點要求：

1、年齡：18-55周歲（可申請延續獻血年限）

2、體重：男≥50千克，女≥45千克。

3、血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脈壓差：≥30mmhg。

4、脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。

5、體溫正常。

注：患有疾病者不能獻血。

一：獻血前的準備

1、應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。

2、獻血前三天不要服藥。如服用阿司匹林在三天內會降低血小板的某些功能。

3、獻血的前一天和獻血當天，不飲酒，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著肚子去獻血，可進些清淡飲食，如面包、饅頭、稀飯等。

4、洗凈兩肘窩處，換上干凈內衣。

5、應保持充足的睡眠，心情愉快。

二：獻血的益處

1、適量獻血可以減少血液中的所有成分，其中比例最大的是血鐵蛋白，還可以降低血液的粘稠度，使血流速度加快，供氧量加大，人可以感到身體輕松，頭腦清醒。

2、可以有效降低動脈硬化，腦栓塞和腦血管意外以及心肌梗塞等病癥。

3、人體在獻血后，由于血細胞數量減少，還可以對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，刺激骨髓造血。

4、可以使骨髓保持旺盛的活力。所以說，獻血不僅可以幫助他人，同時也對我們自身來說也有很大的好處！

也許有許許多多被病魔摧殘過的生命，正亟待愛的關懷。人間自有真情在，獻出熱血播種愛！希望同學們積極參與獻血活動，以小我成就大我、以小愛共鑄大愛！

初審：孫小南 復審：王劍