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          云上風采|學前教育學院積極開展云端運動會
          發布時間:2022-04-21瀏覽量:1863

          最是一年春好處。春天代表著一年的開始與希望,處處充滿著生機。一場疫情使我們止步于校園,但我校卻讓體育運動漫步云端。為豐富疫情防控期間的校園文化生活,倡導綠色健康、熱愛運動的生活方式,促進學生身心健康發展,青島黃海學院體育教學部、學生工作部以及校團委精心策劃,鼓勵師生堅持體育鍛煉,強健體魄。以賽促學,以賽代練,開展了云競賽線上運動會!

          在本次線上運動會舉辦前,學前教育學院的同學們積極訓練,備戰比賽。無論是在操場上,在上課途中還是在宿舍里都能看到他們運動訓練的樣子。在操場上她們進行仰臥起坐訓練;在上課途中他們也不忘訓練波比跳;在宿舍里就像是運動會內卷現場,他們進行俯臥撐和平板支撐的訓練。體育競技精神在他們身上體現得淋漓盡致。

          在學前教育學院的同學們激烈緊張的日常訓練過后,終于迎來了正式比賽。本次運動會以云上風采為主題,比賽形式為提交視頻,比賽分為兩個階段,第一階段:411日-21日二級學院開展比賽;第二階段:422日-27日二級學院報名,參賽運動員提交視頻,比賽項目有四項,分別為男子俯臥撐(60s計算次數)、男子波比跳(60s計算次數)、女子仰臥起坐(60s計算次數)、女子平板支撐(標準動作下計算單次最長時間)。

          云競賽線上運動會的以下四項內容生動地展現了學前教育學院運動健兒的風采。

          第一項:俯臥撐

          學前教育學院參賽的男同學們,有些在身下放置軟墊進行,有些在床上進行,開始時手掌與兩腳腳趾在同一水平面,手指向前,雙手間距與肩同寬,屈臂使身體下降至肩與肘處于同一水平面,然后將身體平直撐起。整個運動過程中,保持腳跟到后腦勺為一條直線,身體保持平直且降至肩與肘處于同一水平面。展現了學前男孩的魅力與剛氣。

           

          第二項:仰臥起坐

          仰臥起坐便是學前女孩們參與的項目,開始時她們頭部、背部與兩腳腳底在同一水平面,雙膝屈曲,雙手胸前交叉于胸口,屈身起坐,起坐時雙肘觸及雙膝后,隨即回復仰臥準備動作,如此反復。學前教育學院的女孩子們絕不服輸,仰臥起坐倒計時的最后十秒,她們都在咬牙堅持,突破自我。

           

          第三項:平板支撐

          該項目開始時,學前教育學院的同學們兩臂小臂與腳趾在同一水平面上,雙腳并攏,整個背部與地面平行,雙臂平行放置與水平位置。靜若處子,十分堅韌不拔。

           

          第四項:波比跳

          波比跳分為五個步驟完成:深蹲、腿后伸、俯撐、收腿、起跳。學前教育學院的同學們,深蹲至大腿與地面平行,腿后伸時身體展成一條直線,俯撐時必須兩臂同時支撐,收腿后起跳,兩腳同時離地。參賽的同學們動作流暢、英姿颯爽。

          在同學們激烈的云端角逐中,本次運動會取得了圓滿成功,展示了同學們的青春風采,考驗了他們的體能與心理素質。它鍛煉的是體能,激活的是生命,收獲的是團結,弘揚的是個性。所有選手在本屆運動會上賽出了成績,賽出了風格,發揚了友誼第一,比賽第二的精神。

          學院初賽獲得名次的同學將會代表學前教育學院參加學校的比賽,學前教育學院全體師生在此預祝學前健將可以在校運會上展現自我、超越自我、一舉奪魁、拔得頭籌!

          初審:孫小南    復審:張龍潔

           

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