關于戀愛那些事2.0

每年的5月25日的前身為“大學生心理健康日”，2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大、中學生（包括中職學生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生“珍惜生命，關愛自己。

為幫助同學們疏導戀愛小困惑，樹立正確的戀愛觀，引導同學們學會愛自己與愛他人，貫徹我為青年辦實事的精神，我校于2021年5月25日在知新樓一樓東配舉行了第二期“戀愛那些事”主題講座。本次講座由大學生心理健康教育中心白海萍老師主講。

對于愛情，年是什么？既是分鐘，又是世紀。說它是分鐘是因為在愛情的甜蜜之中，它像閃電一般瞬息即逝；說它是世紀，是因為它在我們身上建筑生命之后的幸福的永生。——雨果

愛情是一個永恒的話題。在這份親密關系中，我們可以獲得充實與愉悅，也可能陷入痛苦與彷徨，有時我們想要靠近，有時又會渴望逃離。無論是單身，還是戀愛中，抑或是分手后，都會對那份感情進行思考，或是疑惑、或是釋然。

本期講座，白海萍老師主要從“什么是戀愛”“分手的兩三事”以及“不想分手，該如何磨合呢？”三個方面展開討論。

白海萍老師首先帶領著同學們做了一個熱身小游戲，同學們在游戲中收獲了親密的互動，拉近了彼此間的距離。接下來，老師結合現實案例，為同學們分析了分手后情緒的變化，并引導同學們學會接受自己分手時的痛苦、分清不甘心與愛、客觀分析分手的原因獲得成長。此外，在戀愛過程中，如果有了矛盾，要記得站到對方立場想問題，去體驗TA的感受，做到真正的懂TA、理解TA。因為情緒流動性是戀愛中的磨合劑，戀人們該學會將情緒轉化成語言，達成非暴力溝通。要時刻記得男（女）朋友永遠都是自己的朋友，我們需要跟自己的朋友坦誠相對。

活動最后白老師提到：“今天是“525”，我愛我。寶貝們，人生中的第一順位永遠都是自己，只有愛自己，才能更好地被人愛與愛別人。”

聽說有同學沒搶到戀愛2.0？？？那么戀愛講座3.0即將上線！！