青島黃海學院2021級新生

“攜手愛，共成長”心理成長營系列活動方案

一、活動背景

為深入貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教育部辦公廳教思政廳函〔2021〕10號）精神，引導大學生悅納自我、發展自我，增強心理健康意識，幫助新生提高自我調適能力，順利度過心理適應期，構建有利于大學生身心健康發展的和諧校園，推動學生心理健康教育工作深入開展，共青團青島黃海學院委員會、大學生心理健康教育中心擬組織開展主題為“攜手愛，共成長”的心理成長營系列活動（以下簡稱心理成長營）。

二、活動目的

心理成長營旨在引導新生增強維護心理健康的意識，進一步提升新生對心理健康的認識，幫助新生樹立正確的心理健康觀念，促進身心和諧發展，順利度過心理適應期，提高心理健康品質，同時也為更好地推進疫情防控常態化下新生心理健康的教育工作夯實基礎。

三、活動主辦

共青團青島黃海學員委員會、大學生心理健康教育中心

四、活動時間

2021年9月-12月

五、活動對象

2021級新生

六、活動內容

心理成長營主要包括“六個一”系列活動，分別是心理普測、大學生心理健康教育中心開放日、心理團體輔導、心理委員培訓、心理講座、心理觀影。

（一）心理普測

心理普測是學校對新生的心理普查摸排，可準確了解和掌握新生心理健康狀況，切實加強心理健康工作的針對性和實效性，排查學生可能出現的心理問題，預防心理危機的發生，及早分類疏導各種心理壓力，建立學生心理檔案，也可幫助大學生心理健康教育心理中心與二級學院更好地開展學生服務。大學生心理健康教育中心擬采用“中國大學生心理健康測評量表”對新生進行普測。心理普測方案詳見附件一。

（二）“Open Day, Open Heart”大學生心理健康教育中心開放日

大學生心理健康教育中心面向2021級新生推出主題為“Open Day, Open Heart”大學生心理健康教育中心開放日活動，二級學院可自行預約時間參觀，心理健康教育中心安排專人講解，加大心理健康教育中心的宣傳力度，旨在幫助新生了解學校心理健康中心的設置，掌握心理求助的方法與途徑（詳見附件二）。

（三）“在一起，愛與接納”新生團體心理輔導

為有效推動學校的心理健康教育工作，提高2021級新生的心理適應能力，幫助其更好、更快地熟悉校園，開拓人際交往，樹立陽光健康、積極向上的心態，增強班級凝聚力，增進同學之間友誼，大學生心理健康教育中心擬舉辦主題為“在一起，愛與接納”新生團體心理輔導活動。

此次團體心理輔導活動包括兩個層面：校級層面，每個班級推薦1人（心理委員）參加學校的心理團體輔導培訓；院級層面，參與團體輔導培訓的同學在各自班級中帶領全班同學完成團體輔導活動。方案詳見附件三。

（四）“助人助己，共同成長”2021級新生班級心理委員培訓

心理委員是學校心理健康教育的重要抓手和基礎力量，他們是學校心理健康活動的推動者，學生朋輩互助的帶動者，心理危機預防的協助者。為進一步提升我校心理健康教育水平，增強新生心理委員的朋輩互助能力和技能，建設一支具有較高水平的心理委員隊伍是學校心理健康教育的必然要求。本次培訓緊緊圍繞“助人助己，共同成長”這一主題，面向全校新生班級心理委員開展心理健康知識理論與心理危機應對技巧實踐的培訓。

本次培訓分為理論學習考核和實踐考核兩部分。成績優秀者頒發證書并在第二課堂中加相應分數。方案詳見附件四。

（五）“關于大學那些事”心理講座

對于面對新環境、新同學、新學習、新生活的新生而言，出現一定程度的適應問題總是難免的。為了幫助新生更快更好地適應校園，讓大家盡快融入大學集體生活的環境中，促進學生的身心健康發展，大學生心理健康教育中心特面向2021級新生開展“關于大學那些事”心理講座。

“關于大學那些事”的心理講座不同老師會站在不同的角度上分析剛進入大學的學生可能會遇到心理問題，告知相應的解決方法，并向同學們科普心理咨詢以及介紹學校的心理健康教育中心。此外，“關于大學那些事”的心理講座也會為新生的未來大學生活提供了發展方向和規劃指南，讓學生們以自信、飽滿的精神狀態迎接即將到來的學習和生活。

（六）“心有靈犀·享受愛”心理觀影

為培養廣大新生對生活的觀察力和洞察力，深刻體會心理電影所表現出來的人物思想和精神實質，各學院各團支部根據推薦的心理主題電影，利用晚自習時間自行組織觀看電影，結束后可以“青年沙龍”“聽青年說”等形式交流觀后感。活動過程需將照片等過程性材料保存留檔。

推薦影片：《心靈捕手》《美麗人生》《雨人》《楚門的世界》《地球上的星星》《瑪麗和馬克思》《超脫》《相約星期二》《面對巨人》《快樂大腳》《放牛班的春天》《鋼的琴》《催眠大師》《幸福來敲門》《銀河補習班》等。

共青團青島黃海學院委員會

大學生心理健康教育中心

2021年9月14日

附件一 附件二 附件三 附件四