發布時間：2017-02-23 05:23 來源：中青在線　作者：杜園春孫靜

　　據《重慶晚報》報道，某科技公司規定，員工每天基本步數要達到一萬步，完不成任務要接受懲罰。人們怎么看待這種做法？有多少人有走路計步數的習慣？

　　上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2000人進行的一項調查顯示，針對公司強制員工步數“達標”，58.2％的受訪者認為走路與計數應該是自愿的，不能強制，35.5％受訪者認為這是對員工健康的關懷，應該支持。此外，59.5％的受訪者有走路計步數的習慣，34.3％的受訪者沒有。

　　來自河南周口的王聰慧去年夏天為了減肥和鍛煉身體，曾在手機上下了一個計步軟件，但熱乎勁一過就不了了之了。“如果能堅持下去，計步是對自己很好的監督。”

　　在河南鄭州一家醫院工作的趙雨（化名），平時通過計步數看自己和周圍人的運動量，“長期均衡地堅持一定的腳程還是可以起到鍛煉身體的作用的”。

　　本次民調顯示，58.8％的受訪者認為計步行為能起到鍛煉身體的作用，25.5％的受訪者認為不能。

　　“我們醫院曾接收過一位患者，因為在朋友圈攀比步數，想爭第一，每天強行走很多路，結果導致肌肉嚴重拉傷。”趙雨表示，計步行為一定要量力而行。

　　目前在北京一家出版公司就職的劉曉娟（化名）表示，現在很多白領都缺乏運動，而走路是一個不錯的鍛煉方式。“現在也有一些機構策劃了與走路相關的活動，比如可以通過走路賺錢、支持偶像等，也讓一部分人養成了走路計步的習慣”。

　　對于當前朋友圈熱衷計步數的現象，59.1％的受訪者認為是把計步數當成一種競爭，可以獲得成就感；50.7％的受訪者認為可以更好地鍛煉身體；34.7％的受訪者認為這是跟進“全民健身”的風潮。

　　王聰慧非常希望企業能關注員工的身體健康情況，但不能強制，“可以給員工辦健身卡，或定期舉行一些體育活動，培養員工對運動的熱愛。”

　　“我上一個公司在鼓勵員工鍛煉方面做得比較好，上午10點，所有員工要休息20分鐘，鼓勵大家出來走走，那時候我們小組的六七個成員，每天都利用這20分鐘在公司前面的院子里踢毽子，踢完毽子后神清氣爽，感覺工作效率都提高了。”劉曉娟說。

　　趙雨認為，單位關心自己員工的健康和運動情況是好的，可以定期給員工體檢，或在企業里面配備健身房等，創造一個良好的運動環境。“企業可通過豐富員工業余時間來實現，像周末組織爬山、遠足活動，既增強了公司的向心力，又鍛煉了員工的身體。”

　　鼓勵員工鍛煉健身，57.5％的受訪者建議公司配備健身器材。其他建議還有：組織爬山遠足等團體運動（46.4％）、為員工辦理健身卡（45.3％）、規定上班特定的時間鍛煉（41.3％）、設定員工硬性運動指標（31.2％）和組織員工進行運動競賽（21.7％）等。

　　受訪者中，男性占51.0％，女性占49.0％。