為普及健康管理知識，進一步提高社區居民的健康管理水平和生活質量，9月21日下午，青島黃海學院護理與健康學院黨總支成員赴珠山文苑社區為社區“家點力量”愛心助老團隊開展健康講座。護理與健康學院郭繼志教授應邀作了主題為“個人健康管理的知信行”的講座，并現場演示了推拿手法。

“家點力量”愛心助老團隊是由青島西海岸新區珠山文苑網格員自發組成的一支隊伍，他們深入社區老人家中，為老人進行健康支援。考慮到愛心助老團隊成員理論知識相對薄弱，郭繼志教授講解深入淺出，用通俗易懂的語言把專業理論知識娓娓道來，確保成員們聽懂、學會。

郭繼志教授講授健康管理知識

郭教授首先通過分享幾個案例，讓大家直觀地認識到不良生活方式對健康的影響，并提出“健康是一、其他是零”、“健康是節約、是金子”等觀點。隨后，郭教授從新的健康觀、樹立正確的健康信念、健康的決定因素、保持健康行為生活方式、常用的推拿手法五個方面展開講座內容。郭教授的分享迎來了大家的陣陣掌聲，各位成員紛紛表示對健康管理知識有了更清晰的認識，不虛此行，大有裨益。

隨后，郭教授為大家現場演示了指推、掌推、肘推等推拿手法，并細心為大家講解了哪些人群不適合推拿。郭教授演示完畢后，各位成員熱情高漲，紛紛躍躍欲試，便兩兩組成隊伍進行實操。郭教授耐心觀看成員的操作手法并給予適時指導。

郭繼志教授演示推拿手法

此次講座取得了良好的效果，不僅普及了健康管理知識，提升了珠山文苑社區“家點力量”愛心助老團隊的健康服務水平，更是擴大了學院的宣傳力和影響力，為共同建設文明健康社區，助推區域健康事業發展貢獻了力量。