冠心病是老年人常見一種慢性病，一旦戴上這頂“帽子”， 就要做好長期“作戰”的準備。但是，冠心病患者只要合理用藥，注意生活中的調攝，一樣可以帶病延年。

1.保持心情舒暢。

2.保持適當運動。冠心病患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握-一個度，使供血量和需血量相平衡。

3.忌脫水。多喝水可以稀釋血液，并促進血液流動，故老年人平時要養成定時喝水的習慣，最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后都喝一些開水。

4.忌缺氧，冠心病患者要經常對居室環境通風換氣。

5.忌嚴寒和炎熱。嚴寒季節，冠心病患者要注意身體保暖。在炎熱的夏季，人體血液循環量大幅度增多，可使交感神經興奮，心跳加快，加重心臟的額外負擔。因此，冠心病患者在嚴冬或炎熱的天氣，應該采取相應的自我保護措施。

6.忌煙酒。醫學研究表明:尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠。此外，常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。

7.忌口腔不衛生。如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓，導致心肌梗死。所以，冠心病患者尤其應該保持口腔清潔，防治牙病。

8.忌過飽。由于過飽時可以直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還可以導致血管痙攣。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其是晚餐只能吃七八分飽。