良好的人際關系是

大學生心理健康的標志之一，

對于離開家鄉、獨立求學的你們，

和諧的人際關系

能夠幫助大家適應新環境，

開啟新生活

如何邁出交往的第一步，

如何敞開心扉、真誠交流，

如何巧妙化解小尷尬、小矛盾……

這或許是大家都要面對的問題

知心錦囊之人際交往原則

No.1真誠

“誠者，天之道也；思誠者，人之道也”。與人交往過程中，坦率真誠，講信守時，彼此信任，這是開始一段牢固友情的前提。

No.2尊重

尊重對方的人格、行為及觀點。不同的成長經歷造就了不一樣的我們，要求同存異，嘗試理解，學會接納，子非魚安知魚之樂？

No.3平等

人無高低貴賤之分，平等交往是建立良好人際關系的基礎。只有平等相待，才能讓雙方在人際關系中感受到舒適，才會有深入交往的機會。

No.4互助

互助是促進雙方關系的重要法寶之一，在他人需要幫助時，及時伸出援手，幫助對方擺脫困境，或許可以讓你們的感情迅速升溫。

No.5適度

“距離產生美”，每個人都有屬于自己的小角落。在交往過程中，不要輕易打探對方的隱私，細心觀察，用心感受，把握界限，友誼長存。

知心錦囊之人際交往技巧

“初遇——化解尷尬癌”

記住對方的名字

記住對方的名字不僅僅是最基本的禮貌和尊重，還可能是你們友誼的開始嗷。

展露友善的微笑

與人交往時，面帶友善的微笑，可以讓對方感受到你的溫暖和善意，化解小尷尬、留下好印象的同時，也為進一步交流提供了可能。

“相識——叩響友誼之門”

學會贊美

不要吝嗇你的贊美，當你發現對方的閃光點時，要給予最真誠的贊美。“良言一句三冬暖”，或許正是因為你的認可，讓迷茫中的他重獲自信，不經意間也收獲了美好的友誼。

學會幽默

在適當的時候調動自己的幽默細胞，展示出有趣的靈魂，既能巧妙化解尷尬氣氛，給他人帶去輕松和愉悅，也能為人際交往增添樂趣。

“相知——退一步海闊天空”

有效溝通

發生矛盾時，不要一味指責，切忌發泄情緒，要學會換位思考、有效溝通。可以嘗試利用“一致性溝通”的方法來解決矛盾，不僅要關注并真實表達自己的觀點、感受、期待，也要關注到對方的感受和期待。

距離適度

即使是再親密的關系，也要有邊界感。無論是私有物品還是隱私秘密，在經過本人同意前不要輕易去使用或觸碰。距離產生美，堅守原則，保持界限，是對彼此的尊重，也是友誼長久的保鮮劑。