一、大學生職業生涯規劃概況
這是個人職業生涯規劃中繼承探索與預備的階段，個人要做的第一件事是弄清各種特定職業都是怎么回事，而各種各樣來自社會的和實際的壓力使多數人的職業選擇范圍變窄，之后是個人為其中某個職業做準備。進入專門學校，開始接受專業練習、必需的職業教育和培訓；將過去的職業理想轉化為直接現實；開發工作世界中所需要的基本習慣和技能，有意識、有方向地進行能力培養。
二、大學生職業生涯規劃的特點
1、大學教育與市場脫節。這是由兩方面原因造成的。在學生方面，多數學生對自己的職業生涯認識不足，缺乏重視。職業生涯規劃應當引起大學生的重視，這關系到一個人一生事業的發展，特別是在就業極為困難的當今時代，職業生涯規劃就顯得更為重要。
2、正處于職業能力的最佳準備時期。無論從時間、信息資源、社會角色、身體條件等方面看，大學時期都是準備進入職業的最佳時期。這個時期，大學生會通過積極參加班級活動、學生會、社團、大學生社會實踐的價值或學術研討，來鍛煉自己的各種基本能力，提高自身的素質；通過英語、計算機及其他技術證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己；可能考慮轉系、修雙學位、考研、留學等。職業生涯明確的學生，能最好地利用這段時間，為將來從事的行業、職業做好能力儲備。
三、大學生職業生涯規劃策略
大學生的完美職業規劃四步驟：一是評估所學專業，明確職業定位；二是樹立職業志向；三是提高就業能力為生涯發展創造條件；四是鎖定就業單位，實現自己的就業目標。
1、評估所學專業，明確職業定位
第一，自己是否對所學專業感興趣。假如感興趣，在學習中就不知倦怠，精心鉆研。學習態度認真，作業按時完成。不逃學，不曠課。認真聽講，不恥下問。甚至有時間就到圖書館借書自學。如果你具備這些特征，說明你對現在的專業感興趣。
第二，自己的性格是否適合所學專業。不同的專業科目對人的性格要求不一樣。如果學了不適合自己性格的專業，就算是品學兼優的高才生，將來在這個專業領域也不會有大的發展。性格不適合專業，是職業生涯發展的重要阻力之一，因為在這個職業崗位上你會干得很不舒適。 此外要注重，懂行的用人單位人事干部在招聘人才時，首先是看性格與崗位是否吻合，如果不吻合，你再高的學歷，再好的專業，再強的能力，一律不予考慮。如果性格與崗位吻合，就是能力低一點，也可錄用。
第三，自己的特長是否適合所學專業。每個人都有自己的強項，也有自己的弱項。有的人在這方面有特長，有的人在那方面有能力。評估自己的能力是否與專業吻合非常重要。評估的方法是：如果你在學習中努力學習，就是不如別人學得好，或者學得非常吃力，或者分數總是不理想，有可能是所學專業不適合自己。通過對自己性格、興趣和特長三個方面的評估，即可知道自己所學專業是否適合自己。如果所學專業在三個方面都適合，所學專業比較理想。如果有一個方面不適合自己，所學專業或多或少對未來發展產生影響。性格與所學專業不吻合，將來從事這個專業的工作，職業不穩定，有可能改行；興趣與所學專業不吻合，從事這個專業的工作，工作缺乏積極性，工作績效有可能不突出；特長（特殊能力）與所學專業不吻合，從事這個專業的工作，個人的特質得不到發揮，難以成為優秀人才。
2、樹立職業志向
是什么促使哥倫布穿越大西洋，促使愛迪生由一個小列車員成長為19世紀最偉大的發明家，促使亨利?福特由一個40歲的貧窮技工在他60多歲時成為世界上最富有的人之一？
是夢想。每個人都有自己的夢想，這些夢想讓我們的人生布滿希望。這里所說的夢想就是一個人的志向。職業志向即一個人立志要從事的職業，及希望達到的目標。
人最終要從事某項職業，依賴自己的聰明和勤奮的工作，創造出色豐富的人生。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。在制定生涯規劃時，首先要確立職業志向，這是啟動職業生涯規劃的要害點，也是職業生涯中最重要的一點。
3、提高就業能力為生涯發展創造條件
專業選好后，也就是職業定位基本確定。職業定位并不等于完事大吉。在大學期間第二項任務是做好就業準備，為職業生涯發展創造條件。
現在的用人單位，對人才的衡量標準是“以能力論英雄，以績效論成敗”，看重的是實際能力，而不是學歷。只要你有真才實學，哪一個單位都需要，哪怕是高中畢業，你能解決實際問題，照樣是受歡迎的人才。如何才能掌握工作技能呢？在校期間學習，基本上都是課堂教學，書本知識。沒有實際鍛煉的機會，沒有實際工作的場所。這是現實，但并不能以此為理由，放棄對技能的要求。只要想辦法，就有學習工作技能的機會。如學校的實驗室，完全可以充分利用，在實驗室里下功夫，多實驗，多操練。利用放假期間，設法尋求鍛煉和實習的機會等等。機會是有的，就看你想不想找。
學習工作技能，對大學生來說，極為重要。不要認為你有了學歷，就有了資本，找工作就沒有問題了。現在有很多大學生認為，工作不好找，是因為自己的學歷低，所以拼命地提高自己的學歷。從提高學歷的本身來說并沒有錯，問題是學歷再高，沒有工作技能，將來的就業和自己的生涯發展仍舊會碰到困難。學歷只是一張門票，你可以憑高學歷，進入某個機關或進入某個理想的單位，一旦進去后，就看你的實際水平了。什么是實際水平，就是你的工作技能，解決問題的實際能力。如果實際能力與你的學歷不吻合，即所謂的“高學歷低能力”，就不會受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起。
4、選擇就業單位設法實現目標
選好了專業，練好了內功，做好了就業準備，就可以選擇目標單位了。你應當選擇什么樣的目標單位？是選擇機關，還是選擇事業單位？是選擇大企業，還是選擇小企業？是選擇大城市，還是選擇小城市？等等。這是人生發展道路上的重要一步，路在何方？如何選擇？如果選擇準確，事業發展一帆風順。如果選擇錯了，你必須付出一定的代價。怎樣才能做出正確選擇呢？其要點有以下幾點：
第一、根據自己的特點選擇目標單位。目標單位的選擇，其首要依據是自己的特點。自己適合到什么單位工作，就選擇什么單位。不要看牌子的大小，不要看一時的收入高低。如果你選擇的單位，不適合自己，再好的單位你也發展不了。發展不了，就不會有高收入。因為，不同的單位，有不同的工作性質，不同的性質，適合不同的人來做。例如政府機關的工作性質就不同于商業貿易，科研單位的工作性質就不同于生產企業。只有選擇適合自己特點的單位，自己的能力才能得到充分發揮，才能產生卓越工作績效。績效是能力的體現。有績效就能得到組織上的重視，得到大家的肯定，得到社會的認可。你可以從小公司進入中公司，從中公司進入大公司。你可以從邊陲小鎮進入大城市。即使就在一個邊陲小鎮工作，也會成為業內名人，成為知名人物，同樣體現你的價值。
第二、了解目標單位的特點。對于初步選擇的目標單位，雖然從工作性質來看，適合自己，這僅是一個方面，還需要對其特點進行分析。這些特點包括組織文化、制度、發展戰略等。這些因素對一個人職業生涯發展有直接影響，比如職務晉升有何制度？是重績效，還是重關系？是重能力，還是重文憑？工資體系是什么？是傾向于技術人員，還是治理人員、銷售人員，或是生產工人？是平均主義，還是按勞分配？熟悉了組織文化和制度，有助于自己對目標單位做出抉擇。
第三、了解競爭對手。競爭對手的情況需要了解。因為有些時候，一些理想的單位，不只是一個人報名，可能有多個人報名，甚至一個崗位就有上百人上千人報名。那么，競爭對手優勢何在？自己的競爭優勢何在？要做到心中有數。如果沒有足夠把握，或者自己沒有明顯的優勢，最好不要湊這個熱鬧。要避開擁擠的單位或職業。據調查，在美國，謀生的方法共有兩萬多種以上。想想看，兩萬多，結果呢？在一所學校內，三分之二的男孩選擇了五種職業——兩萬種職業中的五項——而五分之四的女孩子也是一樣。難怪有些單位和職業會人滿為患。
第四、認定就業目標單位，不容易放棄通過對自己的特點和目標就業單位特點的全面分析，自己對未來就業單位一旦認定，就咬住不放，達不到目標決不罷休。就得有這點勁頭，有這個毅力。任何事情都是一樣，事在人為。只要想方設法，目標就有可能實現。希望本文對大學生朋友有所幫助。