5月8日下午2點，錢學森學院積極響應中共青島市黃島區委教育工作委員會號召，組織學生通過線上方式參與了第十四期“珍惜芳華 激揚青春”心理健康教育主題活動。此次活動由區委教育工委與中國海洋大學西海岸校區聯合舉辦，以“朋輩助人技術”為主題，旨在提升高校學生心理健康素養。

活動中，主持人圍繞心理困難學生的識別、常見的心理疾病、助人態度和技巧以及自我關愛四個關鍵方面展開詳細講解。

在心理困難學生識別環節，主持人分享了多種實用方法，幫助同學們敏銳察覺身邊同學的異常情緒與行為變化；針對常見心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等，清晰闡釋了病癥特征，消除同學們對心理疾病的誤解與恐懼。

在助人態度和技巧方面，強調尊重、共情和積極傾聽的重要性，并傳授了有效的溝通技巧。自我關愛部分，則鼓勵同學們關注自身心理健康，學會在壓力下調節情緒、放松身心。

此次活動的開展，為錢學森學院學生提供了系統學習心理健康知識的平臺，增強了同學們的心理調適能力與朋輩互助意識。未來，錢學森學院還將持續關注學生心理健康，開展更多貼合學生需求的活動，助力學生在青春時光里保持積極心態，健康成長。