在充滿活力與夢想的大學校園里，戀愛就像一首悠揚的浪漫詩篇，為青春畫卷添上絢麗色彩；但它同時也是一道復雜的謎題，布滿了未知與挑戰。為了助力同學們樹立正確的戀愛觀，青島黃海學院錢學森學院精心開展了健康戀愛心理主題班團課。快來跟隨我們的腳步，一同探尋這場班團課中的滿滿收獲吧！

尋找愛情的本質：不止是浪漫

在班團課上，老師們帶領同學們深入探討了愛情的含義。愛情可不是簡單的喜歡，它由性愛、情愛、成熟的生理心理、共同生活理想和強烈吸引構成。正如《詩經》里說的“死生契闊，與子成說。執子之手，與子偕老”，真正的愛情包含著長久的承諾和共同的理想。這讓同學們明白，愛情不只是花前月下的浪漫，更是一種責任和成長。

建立健康的心理：態度與能力并重

健康積極的戀愛態度是戀愛幸福的基石。浙大醫學院附屬第四醫院護士陳穎和男友隔著玻璃戴著口罩親吻的故事，讓大家看到了相互理解、支持的愛情有多美好。同時，愛的能力與責任也不容忽視。同學們學習了迎接愛、拒絕愛和發展愛的能力，還了解到男女在情感需求上的差異。比如，男生更希望能力被肯定，女生則渴望被關懷。只有相互理解彼此的需求，戀愛才能更甜蜜。

應對戀愛的困擾：走出誤區，調適心理

大學生戀愛心理特點鮮明，動機多元化，嘴上說學業第一，實際可能愛情至上，還特別注重精神交流，可面對失戀時心理承受力又比較弱。而且，戀愛中也存在不少誤區，像戀情至上、輕率戀愛、借戀愛之名獲得性滿足等。

針對這些問題，老師們給出了實用的調試方法。“活出真我”，不偽裝自己，向愛人分享喜怒哀樂，并尊重彼此的不同，相互付出和收獲。在失戀心理調適的頭腦風暴中，同學們以小組為單位，思考失戀帶來的成長。例如說：“雖然你失戀了，其實你也獲得了更了解自己的機會。”換個角度看，失戀也是成長的契機。

這次健康戀愛心理主題班團課，為同學們打開了一扇了解愛情的窗。希望大家都能帶著這些知識，在戀愛中收獲成長和幸福，讓青春歲月的愛情綻放出最美好的光芒！