為緩解學生在專業學習與科創競賽中的壓力，疏導內心焦慮，4月27日14:30，陳玉杰副院長走進21號男生公寓，與同學們面對面親切交流，引導同學們明晰學業規劃方向，以從容的心態面對挑戰，為完善育人體系注入新動力。

生活節奏：從“幾點起床”到“健康密碼”

“各位同學平時都幾點起床？”談話以輕松的日常話題開場，陳院長分享自己五點半起床的作息，瞬間拉近了與同學們的距離。宿舍是休息的港灣，但更要成為元氣滿滿的起點。她強調，規律的作息是高效學習的基礎，就像精密儀器需要校準，大學生活也需要科學的時間管理。這些貼心建議，讓同學們意識到健康生活對學習狀態的重要影響。

能力培養：“優秀學子”鼓勵學業信心

談到就業時，陳院長分享了一個真實案例：22屆一位優秀的學長憑借扎實的競賽經驗和技術能力，在求職時收到多家企業的研發崗位邀約。他的底氣從哪兒來？不是僅靠口才，而是大學期間日復一日的能力積淀。陳院長鼓勵同學們，無論是學科競賽、科研項目，還是技能考證，都是培養專業能力、團隊協作力的練兵場。大學的每一次嘗試都是為未來積累選擇權的籌碼，要在實踐中錘煉自己。

時間管理：拒絕“躺平”，青春正當時

此次談話地點，21號樓宿舍擁有全校最優質的公寓設施，為同學們保障了舒適的生活環境。陳院長對大家耐心引導，當找不到方向時，不妨走出去——去工作室投身科創，去圖書館沉淀知識，去運動場釋放壓力。真正的充實不是忙到腳不沾地，而是清楚每一分努力都在靠近更好的自己。這些話語如春日暖陽，驅散了同學們對學業探索的迷茫，點燃了青春奮斗的熱情。

榜樣力量：以“學長擔當”傳遞學院精神

陳院長特別提到榜樣責任：“你們是大一學弟學妹眼中的引路人，你們的狀態就是學院精神的鮮活表現。”號召大家用行動詮釋“積極向上、追求卓越”的學院風貌。“當有人提起錢學森學院，能想到那里的學生都有一種頑強拼搏的勁頭，這就是我們共同的榮耀。”

這場充滿溫度的宿舍談心，沒有說教，只有真誠的分享與鼓勵。正如一位同學所說：“領導走進宿舍，聊的是生活，暖的是人心，給的是方向。”錢學森學院始終相信，每一次貼心的交流，都是為學子的心靈注入溫暖能量。愿同學們帶著這份關懷，在大學時光里合理規劃、勇敢嘗試，讓宿舍成為夢想啟航的港灣，讓青春在奮斗中綻放光芒！