《大學生心理健康與生命安全教育》是大學生的身心健康與生命安全教育必修課。通過分析在大學生當中存在的自我認知、生命認知、安全意識、學習、人際交往、情緒管理、戀愛心理、職業生涯規劃、挫折應對以及法治意識等方面問題并結合相關理論進行講授，對提高學生的心理素質并健全其人格將有著重要意義。

《大學生心理健康與生命安全教育》作為公共必修課，面向全校大一本科學生開設，2學分，共32學時，由大學生心理健康教育中心負責教學管理。該課程分為線上理論學習和線下互動體驗兩部分組成，其中線上理論學習采用學習通系統的課程《大學生心理健康教育》（中南大學版本），共24學時。線下實踐活動包含4個不同主題的活動，每個活動2學時，共8學時。課程旨在使學生明確心理健康的標準及意義，增強心理保健、心理危機預防、自我安全保護意識，掌握并應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，切實提高心理素質，促進個人全面發展。