本書是日本哲學家岸見一郎、自由作家古賀史健，用“青年與哲人的對話”這一故事形式總結了與弗洛伊德、榮格并稱為“心理學三大巨頭”的阿爾弗雷德 阿德勒的思想（阿德勒心理學）。

阿爾弗雷德 阿德勒“現代自我心理學之父”奧地利精神病學家、思想家和哲學家，是個體心理學創始人和人本主義心理學先驅，他強調人與人之間的關系、競爭和完美的愿望，并認為每個人都具有一種奮力拼搏、追求優越以適應環境，從而達到自我完善的能力。

本書最大的特點是分析了生活中種種煩惱的根源，一一給出了相應對策，還針對“自卑情結”“優越情結”和“幸福感”提出了獨特的見解，指出“任何人都可以隨時獲得幸福”，給出了“自我接納”“他者信賴”和“他者貢獻”這三個良方。

“人可以改變、世界極其簡單、人人能獲得幸福。”，大學生心理健康中心歡迎同學們走進讀書會，讓我們一起開啟這扇“幸福之門”！

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