為豐富老師們的業余生活，提高我院教師身體素質、運動興趣，加強同事之間的聯系交流，提高辦公室凝聚力，我院將舉行教師跳繩比賽，具體安排如下：

一、比賽時間：3.28(周三)下午2:00-4:00（如有會議安排時間另行通知）

二、比賽場地：知行樓孔子像前

三、比賽原則: 快樂運動、健康運動

四、比賽項目及順序：

1、女教師一分鐘單人跳。

2、男教師一分鐘單人跳。

3、男女團體三分鐘接力跳（辦公室為單位）。

4、一分鐘團體跳大繩（以辦公室為單位）。

五、比賽規則：

1、女教師單人跳規則：短繩，每辦公室至少出場女教師1人，時間為1分鐘，以跳過繩總數為最終成績。

2、男教師單人跳規則：短繩，每辦公室至少出場男教師1人，時間為1分鐘，以跳過繩總數為最終成績。

3、男女團體接力跳規則：長繩，每隊出場6人， 2人擺繩男女不限，4人跳繩（最少兩名女老師）。3分鐘內，隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子，跑出并繼續按原順序進行下一輪跳，直至結束。人員不得漏跳，按跳過的人次計數，單人單次多跳僅按1人次計。賽中不得換人，若賽中有人退場，每缺1人，扣除總數的1/4。如果跳繩者不能一次跳過繩子，不計數但必須從繩子另一邊跑出按原順序進行下一輪跳。比賽結果以3分鐘內通過繩子的累計總人次為本次比賽成績，每隊跳2次，每次3分鐘，2次跳繩總數的1/2為該隊男女團體接力跳最終成績。

4、團體跳大繩以辦公室為單位參加比賽，每隊6人，其中2人搖繩，其余4人跳繩，男、女比例不限。兩名老師搖繩，其余4名老師列隊在繩中間跳躍。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則此次不記數，重新搖繩比賽繼續進行，計數接上次暫停數繼續計數。跳長繩比賽規定時間為1分鐘，以成功跳過的次數多少判定勝負。

5、比賽順序、場地由各辦公室抽簽決定。每個比賽項目按抽簽順序前者先跳。參賽隊員須準時到場，比賽開始未到場者視為棄權。

六、獎項設置:

個人賽（男、女）冠軍各一名   亞軍3名    季軍4名;
    團體接力賽冠軍1各    團體跳大繩1個