校園夏季常見傳染病的預防常識

一、夏季常見傳染病及其表現

當前已進入夏季，氣溫高、濕度大、蚊蠅密度高等成為主要的氣候特點，校園各種消化道傳染病和蟲媒傳染病也進入高發季節。

夏季常見的傳染病主要有：流行性乙腦炎、手足口病、流行性腮腺炎、感染性腹瀉（傷寒和副傷寒、細菌性痢疾、霍亂）、細菌性食物中毒、細菌性腸炎、流行性出血熱、布魯氏菌病、斑疹傷寒等。這些傳染病在校園發生與傳播不能忽視。

感染性腹瀉是校園夏秋季高發的傳染病，是由細菌、病毒、寄生蟲等病原微生物引起的以腹瀉、腹痛為主要癥狀的常見病。患者每天排便在3次及以上，多為水樣蛋花便（病毒性多見）、黏液膿性便（細菌性多見）、血樣便（阿米巴原蟲多見）等，嚴重的還有會繼發脫水、休克、溶血性尿毒綜合癥等。而一般的腸道功能紊亂性腹瀉癥狀較輕，具有自愈性。

近期在德國等國家和地區發生的出血性大腸桿菌（EHEC）引起的腹瀉暴發（校園也不例外），部分病人發生溶血性尿毒綜合征等嚴重并發癥，并出現幾十例死亡。此種細菌比較耐酸，在冰箱的低溫環境中仍可以生存數月，在30-42度生長最好，但不耐高溫。如果在加工食物中生熟交叉污染，加熱不透，直接進食未加熱冰箱儲存的食物，都有可能造成感染。此外，EHEC可以通過牛、羊等動物糞便長期排菌，一旦這些糞便污染了食物，如牛肉、牛奶等，且加熱不徹底，就會造成進食者的感染。

二、校園夏季常見傳染病預防

（一）常見呼吸道傳染病預防

1.養成良好的衛生習慣

教室、宿舍常通風、多通風：空氣流通、新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物，減少空氣飛沫病原傳染空間和時機。應定時開窗通風（每日至少3次，每次30分鐘以上，晴好天氣全天開窗通風），保持空氣流通。

勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原體，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。咳嗽、噴嚏掩住口鼻。

戴口罩：校園公共場所一旦有人出現呼吸道癥狀，應提倡戴口罩。

2.加強個人衛生保健

（1）避免去往人群集中的地方，校內公共場所注意做好個人防護。

（2）及時補水。特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

（3）補充營養。適當增加水分和維生素攝入。注意多補充魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，提高抗病能力。

（4）減少對呼吸道的刺激。如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。

（5）避免受涼。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

（6）堅持體育鍛煉。適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對呼吸系統也是很有益的鍛煉。

（7）注意生活規律，保證睡眠充足。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

（8）早發現，早報告、早隔離、早治療。當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等呼吸道癥狀時，應及時報告就醫，妥善處置。切記不要恐慌，也不要不當回事，更不要自己亂吃藥，以免延誤診斷和治療。

（二）常見消化道傳染病預防

1.養成“喝開水、吃熟食、勤洗手”的良好衛生習慣;

2.注意飲食衛生

（1）不點外賣，不到衛生條件差的餐館和街頭攤點就餐；不吃生冷不潔食物、腐敗變質或蒼蠅污染的食物；不喝生水；盡量不吃剩飯菜；冰箱內儲放的直接入口食品，經衛生處理后才能進食。

（2）校園食堂要嚴格飲食無菌管理：加工涼拌菜時，加工者要把雙手清洗干凈，一定要用專用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用，將生菜在加工前用開水過一下，盛放涼拌菜的容器要專用。蔬菜、水果要先用清水浸泡，然后使用清潔水沖洗三遍以上，特別是一些帶葉、帶根的蔬菜，要特別注意根部的清洗；餐具嚴格高壓蒸汽消毒；餐桌嚴格衛生標準。上述食堂衛生狀況要嚴格督導、隨機檢查，遇到衛生條件不合格，立即清查解決，不留死角。

（3）食用水果要嚴格清洗，必要時削皮后食用；葡萄、草莓等水果需要在清水中適當加一點鹽浸泡幾分鐘，用清水沖凈。

3.開展校園“三管一滅”(管水、管糞、管飲食，消滅蒼蠅)，保持良好的環境衛生。

（三）校園常見蟲媒傳染病預防

1.養成“勤換衣、勤洗澡、不到蟲媒多的地方、避免蟲媒叮咬”的良好衛生習慣;

2.注意蟲媒滅殺

（1）清除校園叮咬蟲媒孳生地 諸如臭水坑、臭水缸、臭水池要嚴格清理，清除雜草污源，不留死角；

（2）滅殺叮咬蟲媒，采取各種蟲媒噴霧殺蟲劑對宿舍、教室、飯廳、圖書館、閱覽室、公共娛樂場所進行蚊蟲（伊蚊、按蚊）、白蛉子、牛虻、跳蚤等吸血昆蟲的定期滅殺工作。

（3）管理好豬、牛、羊和禽類，搞好飼養場所衛生，盡量減少吸血昆蟲對牲畜叮咬，減少乙型腦炎的傳播機會。