為貫徹落實省、市關于后疫情時期防控工作精神，加強學生在校的安全感與歸屬感，根據學校2020年秋季開學預防學生疫后綜合征培訓方案，大學生心理健康教育中心對各二級學院班級的班長、團支書、心理委員、學生代表等進行心理團體輔導培訓和主題講座活動。

本次團輔培訓由大學生心理健康教育中心的柳慧萍老師組織實施，活動主題為“心理護航 歡迎回家”。團體輔導共包括兩個熱身活動：大風吹、松鼠與大樹；兩個主題活動：大神帶我飛與瘋狂的人椅、心有千千結，活動受到了廣大師生的一致好評。 大風吹活動主要是為釋放學生疫情期間緊張、壓抑的情緒，活躍氣氛；讓學生進行簡單的自我探索；松鼠與大樹活動不僅可以活躍氣氛，提升學生積極情緒，還可以加快學生開學后的相互適應相互熟悉；大神帶我飛與瘋狂的人椅活動使學生體會到了成長過程中不同階段的狀態，適應學校群居生活，體驗團隊凝聚的力量。心有千千結活動引導學生面對壓力和困難時向同伴尋求幫助，促進成員之間的相互協作；幫助學生釋放疫情時期的壓力感，樹立信心。團輔活動最后邀請每位同學送給團體一句話，送給自己一句話，表達出參加此次培訓的體驗與收獲。

與此同時，大學生心理健康教育中心的白海萍老師針對當下后疫情時代存在的疫后綜合征，在各個二級學院分別舉行了主題為“應對疫后綜合征 迎接新學期”的科普講座，深入淺出地分析了其概念、具體表現與應對措施，結合多個生動的案例，并與老師同學們進行了熱烈的討論與親密的互動。老師與同學們認真聆聽，做好筆記，在本次活動中受益匪淺。

在新冠疫情防控時期，如何正確認識與應對在此期間產生的不良情緒是十分重要的。新學期里，學校密切關注全校師生可能會產生的疫后綜合征，用“心”護航，歡迎各位同學的歸來，希望通過這次的團輔培訓和科普講座能夠讓大家科學認知與應對，關注自己當下的情緒，做好自我調適與自我關懷，以飽滿的活力，共同迎接美好的新學期。