“好一朵美麗的茉莉花……”近日，在張家樓小鎮“畫·荷畔”民宿的草坪上，青島黃海學院40多名大學生伴隨著美妙的《茉莉花》，做出一個個流暢優美的瑜伽動作。同時，借助著周圍的白色鐵藝造型，拼出了巨型的“花朵”。在明媚的春光里，帶來了一場充滿著青春之美的創意瑜伽秀。
瑜伽是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
春天，萬物生長，在空氣清新的戶外練習瑜伽，讓人身心舒暢。草地上，紫色的瑜伽墊整齊排開，身穿淺色瑜伽服的大學生們，整齊地變換著瑜伽動作，或是簡單，或是高難度，盡顯力量和舒展之美。
他們還根據周圍的環境，在地面上拼出了不同的巨幅造型。用無人機拍攝出來，效果十分震撼。
指導老師王佳寧說，這些都是來自黃海學院大一和大二的學生，十八九歲的年紀，正是活力滿滿的時候。
2015年，在國家體育總局社會體育指導中心的指導下，黃海學院開展了健身瑜伽的培訓，由趙磊老師成立了瑜伽隊。
參加這次活動的，既有瑜伽隊的隊員，也有學習學前教育、機電工程等其他專業的瑜伽愛好者。無一例外的是，大家都非常喜歡瑜伽。在此次來到“畫·荷畔”民宿之前，大家也經常一起在戶外練習瑜伽，校園里的櫻花大道、美麗的唐島灣，都留下了他們青春的身影。
“現在大學生很多都是低頭族，練習瑜伽解放了雙手，鍛煉了身體，同學們也都很感興趣。”王佳寧說。
戶外訓練中，同學們即興編排了動作，在陽光下聆聽大自然，感受自己。通過這樣一種活力健康的方式，同學們留下了青春里一種難得的美好記憶。